あかねヶ丘ケアセンター デイサービス
あかねヶ丘ケアセンターデイサービスでは、個別機能訓練Ⅰを算定しております。
柔道整復師である黒田聖文さんが機能訓練指導員です。 （写真で確認してくださいね。）
月曜日、木曜日は黒田さん、お休みとなっております。（自分の体のメンテナンスだそうです・・・。）
午前の集団体操、個別機能訓練・午後の個別機能訓練を担当しております。
集団体操・・・ストレッチ体操、リズム体操、ダンベル体操、ベルタ体操、セラバンド体操、タオル体操を週替わりで実施しております。
個別機能訓練メニューの一部です。（目標に沿って様々な組み合わせで実施しております。）
Aコース（歩行訓練）
下肢マシントレーニング→足踏み訓練（１５秒×２セット）→歩行訓練（たたみ・絨毯・階段）（ノンバリアフリーの場所を歩いての訓練です。）
Bコース（上肢訓練）
下肢マシントレーニング→棒運動→ダンベル運動→ハンドグリップ運動（３種類の強度に分けた）（適度に負荷をかけた訓練です。）
Cコース（バランス・体幹訓練）
下肢マシントレーニング→スクワット運動（１０回）→立ち上がり（１０回）→片足ﾊﾞﾗﾝｽ（左右１０秒）→上体おこし（１０回） （身体バランスに特化した訓練です。）
Dコース（下肢訓練）
下肢マシントレーニング→立位でのつま先上げ（１０回）→踵上げ（１０回）→踏み台昇り降り （下肢の筋力訓練です。）
あかねヶ丘ケアセンター デイサービス
今回は転倒予防の為の、ふくらはぎと脛を鍛える体操をご紹介します。脛の位置に付着している脛骨筋は、歩行中のつまずきを予防する効果が期待できると言われています。またふくらはぎにある下腿三頭筋は「片足立ち」や「歩行速度」などの運動機能の向上に効果が期待できます。ご高齢者の転倒予防体操として、またロコモ予防体操として取り組んでみてはいかがでしょうか。六十五歳以上の筋トレでは２から３回/週を３ヶ月以上継続すると良いと言われています。要介護高齢者の筋力アップは、緩やかで６か月以降に徐々に増加する傾向とされています。簡単にできますので、長期的に運動を続けるようにしていきましょう！！
職員宅から柿をもらい
皆で柿を干しました 
柿は丁寧に磨きます☆
「美味しくなーれ♪」
男性も慣れたものです！
「昔よぐしたんだ～」と稔さん。
中庭とベランダに干しました！
☆ ★ ☆ ★ ☆
数日後・・・
柿早く食べ隊のお二人出陣！
中間確認して頂きました♪
「途中少し揉まねど、固ぐなって
食べらんねぐなるんだず。」
と柿を揉んでくださいました！
「始めて知りました…」
（職員一同）
食べるのが楽しみですね♪♪
あかねヶ丘ケアセンター デイサービス
9日芋煮会を行いました。手分けして材料を切って頂きました。
男性も協力的で楽しく料理出来ました。
13日さつま芋バター炒めを作りました。
固いさつま芋を切る作業は大変でしたね。
切ったさつま芋を電子レンジでチンしてバターで炒め、醤油とみりん、砂糖で味つけしました。
アイスクリームをトッピングして頂きました。
もって菊をご利用者に頂戴しました。袋いっぱいでしたが、皆様慣れた手つきで花びらを散らして下さり
お浸しにして昼食時に頂きました。ごちそう様でした。
あかねヶ丘ケアセンター 認知症デイサービス
11月18日、美味しいかぼちゃのお菓子作りを行いました。
ビスケットを砕いて敷き詰めたタルトにかぼちゃムースをたっぷりのせて冷やせば完成です。
ご利用者の皆さんが協力してきれいにできた、かぼちゃのお菓子を美味しく召し上がれております。
山形の秋と言えば…
やっぱり芋煮！！
10月14日（水）
東西合同芋煮会を
行いました
皆で協力して行いました！
愛情たっぷり♪♪
＼芋煮会開始／
鍋に山盛りの芋煮でしたが
見事に完食しました！
久しぶりの東西合同イベントでしたが
会話が盛り上がる様子が
たくさん見れてほっこり♪
心も体も大満足でしたね☆
あかねヶ丘ケアセンター 認知症デイサービス
10月11日食欲の秋になり、山形の風物詩である芋煮を作りました。
出来上がった醤油味と塩味の芋煮を美味しく召し上がれております。
あかねヶ丘ケアセンター 認知症デイサービス
10月4日マスクの使用が多くなりマスク入れが必要になったため、手作りマスクケース作成を行いました。
利用者の皆様、意欲的に作って下さっております。
利用者の皆さん、上手に出来上がり満足されております。
10月5日（月）なななんと！！！
米沢・赤湯ドライブに
行ってきました！
鳩がたくさんいました。
米沢と言えば…
上杉神社！！
上杉神社と言えば…
米沢牛コロッケ！！！…らしい。
（米沢出身職員情報）
なので・・・
米沢牛コロッケを食べました 
「いやーこだい、うまいの
始めで食った～！」と
皆さん絶賛！！
少し肌寒い中での温かいものは
心も体もポッカポカに♪
記念に一枚 
皆さんいい笑顔です！！
☆ ★ ☆ ★ ☆
続きまして車は赤湯へ！
熊野大社へ向かう途中
小さな小さなかわいい
雑貨屋さんを発見して
少し寄り道 
よねおりかんこうセンターへ！
「べご（牛）いだ！見でみろ！」
と大盛り上がりでした♪
ここでは山形名物の
ラ・フランスソフトを堪能！
☆ ★ ☆
＼熊野神社到着！／
皆さんの笑顔に癒され
カメラ係の職員も
つられ笑顔になりました
雪が降る前にまたどこかへ
出かけたいですね！
たくさんの笑顔を
ありがとうございました
リハビリテーションセンター「らくせい」デイケア
おはようございます。
寒さも次第に厳しくなり、山の木々も色めいて秋の訪れを感じられるようになってきましたね。
作業療法士の髙橋です。
家業を続けるために、巧緻性が必要な小さなネジの取り付け、ボルト締めのリハビリに取り組まれています。他にも製品を運ぶための歩行訓練などにも熱心に取り組まれています。
持続や体力など他にも課題はありますが、ご家族の協力や状態の理解を得ながら、少しずつ仕事を行えるようにサポートしていきます。
私たちリハビリテーションセンター｢らくせい｣では、生活行為や認知機能低下に対し、セラピストが関わり、リハビリ提供を行っています。
ご相談にも対応していますので、ご連絡ください。
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