今日も皆さん運動プログラム

昨日の大雪で除雪作業で疲れた今日この頃

こんにちは。作業療法士の髙橋です。

本日も利用者の皆さんと一緒に個別リハビリや集団プログラムに取り組んで頂いております。

コロナウイルスも変わらず感染者数がなかなか減りませんが、皆さん、運動プログラムには一生懸命に取り組んで頂いております。

3月になりました！

寒かった2月も過ぎ、徐々に暖かくなりながら3月へ入りました。

当センターでは、今月も変わらずに心身評価とリハビリを実施しております。

心身状態の維持改善は日々の取り組みや意識で大きく変わってきますが、当センターでは、評価結果やリハビリ実施の際の”変化”を根拠をもってお伝えしていく事で、利用者様や個族様の意識を少しでも前向きに変えていきます‼

3月もリハビリテーションセンター「らくせい」をよろしくお願いいたします！

背骨を伸ばして整えていきましょう！

【寝るときの姿勢も大切に！】

お世話になっております。理学療法士の柏倉友喜です。

皆様は寝ている時にうつ伏せになることはどのくらいあるでしょうか？

「昔と比べると横向きや仰向けでしか寝る事はなくなった…。」という方が意外と多くいらっしゃると思います。

うつ伏せになることは意外と多くの良い影響を体に与えてくれます。

①背骨が伸びやすくなる！（猫背の予防・解消）

②腹筋を主として体幹筋が働きやすくなる！

③股関節が伸び、姿勢が丸まりにくくなる！　等など…

皆様も伸びた姿勢を手に入れるために、うつ伏せで横になる機会を持ってみるのはいかがでしょうか？

胸を開くポーズ！

こんばんは！

今日は旅立ちに良い日とされるそうで、どこに旅行にいこうかな～とワクワクしている作業療法士の山口です。

さて、今日は当センターでのストレッチで毎回取り入れる胸を開くポーズについてご紹介します！

両腕を横に開いてしっかり胸を張ります。背中で肩甲骨を寄せるようにして広げましょう。ここで大きく深呼吸。

効果について

①姿勢の改善←猫背の方必見！！

②酸素を多く取り入れ呼吸機能の向上←タバコを吸う方必見！！

③エネルギーを取り込む←元気を出したい方必見！！

ぜひ毎日やって元気にエネルギッシュに過ごしましょう^^♯胸を開くポーズ

♯リハビリテーションセンターらくせい

#元気に過ごそう

 

リハビリ研修

おはようございます

作業療法士の髙橋です。

コロナウイルスまん延防止が始まって2週間がたちましたが、減少傾向は見えないですね。

リハビリテーションセンター「らくせい」では、感染予防対策のために消毒や換気を徹底してサービス提供を行っております。

 

さて、本日は日頃のリハビリ提供に繋げるために研修会を行っている様子をご紹介します。

本日は理学療法士の柏倉による研修が行われました。

個別リハビリにいかに生かせるか？

 

♯通所リハビリ

♯リハビリテーションセンターらくせい

♯内部研修

シルエットクイズ！

こんばんは。作業療法士の山口です！

立春が過ぎたのにまだまだ雪が積もり冬は続きそうですね…

リハビリテーションセンター「らくせい」では、春に活動再開するためにリハビリに励んでいる方がたくさんいます。

「春になったらもっと散歩したい」

「春になったら畑仕事がしたい」

「春になったら自営の仕事を頑張りたい」

みなさん春がまちどおしいですね！目標に向かって頑張れるように職員一同支援させていただきます。

「春になったら散歩でも始めようかな～」と話すYさん。

コグニバイクの結果を見るといつも動物合わせの項目だけ点数が低い…

という事でシルエットクイズを特化して自主トレーニングとして取り組んで頂きました！

脳の中の後頭葉という部分を刺激して見た物をきちんと認識したり理解したりする機能をトレーニングします。

リハビリテーションセンター「らくせい」では認知症のリハビリにも積極的に取り組んでおります❕❕

 

♯リハビリテーションセンター「らくせい」

♯認知症

♯後頭葉

♯春

今年は何年？

あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

お正月は初詣、お年玉もらい、スキー…忙しく過ごした作業療法士の山口です。

今年も忙しくあっという間に一年が過ぎそうです❕❕

さて、昨日から2022年のリハビリがスタートしました！

「なんか面白いことするのか？」

と利用者様からリクエストを頂きましたので、山口画伯の絵クイズで脳活性です！

今年は寅年！

山口画伯の絵を見て

「猫年！」

と言ってくださった方も・・・

「猫年！」

といった利用者さんご本人はなんと寅年の年男さんでした^^

 

今年も運動はもちろん、脳活性にも力を入れて頑張りますのでどうぞよろしくお願いいたします！

2021年の締めくくり

こんにちは

今年も残り2日となりました。

作業療法士の髙橋です。

 

今日で仕事納めのリハビリテーションセンター「らくせい」となっております。

今年も多くの利用者さん方へリハビリ提供を行って参りました。

ブログを見てくれた方やそうでない方も今年一年有難うございました。

 

来年は2022年1月4日より、リハビリ提供を行って参ります。

皆様来年もよろしくお願いいたします。

これなんでしょう。

こんにちは。メリークリスマス！

作業療法士の山口です。

今日は皆さんにクリスマスの過ごし方をお話して頂きながら運動も脳活性も頑張っています。

さて、今回の写真は腰が曲がってしまった方への腰を伸ばすリハビリを行っているところです。腰を伸ばすために使っている道具はなんでしょう？

 

正解は…「移動式テーブルを縦にしたもの」でした。

なんとちょうどいい高さ！

リハビリ専門の小道具はたくさん売っていますが、結構値段が高い！

しかしじつは、専門の道具を準備しなくても何でもつかえるんですよね^^

そんなアイディアを持ってるのも専門職です！

 

#リハビリテーションセンターらくせい

#小道具

#ひらめき

火事場の力‼

当センターでは、全身の運動を楽しみながら行って頂く為に、風船バレーを実施しております。

普段は「ゆっくりとしか体が動かない…。」とおっしゃられる利用者様も風船がいきなり飛んでくると普段では見られないほどの速さで動かれます。

「実際に自分で思っているよりも体は早く強く動くものだなぁ。」と利用者様自身も驚かれておりました。

当センターでは、楽しく驚きを感じていただきながらリハビリに取り組んで頂けるように支援を行っております。