集団運動プログラム
おはようございます。
数日前まで気温30℃を超えていましたが、最近では下回り朝晩は肌寒く感じるようになってきました。
昨日もご利用者の方々と一緒に集団リハビリとしてラダーを使ったエクササイズや踏み台を使ったコグニサイズに取り組まれました。踏み台昇降も意識して取り組めば運動強度が高い。
股関節の屈曲や登る時の力の入れ方を変えるだけで大分違います。今日も利用者の皆さんに集団での運土プログラムを提供していきます。私たちリハビリテーションセンター楽聖では個別リハビリだけでなく集団効果をも用いて皆さんに運動プログラムを提供しています。
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