リハビリセンター「らくせい」

春になったら・・・

　変形性膝関節症で膝の痛みがあるＴさん。「今は冬だから休んでいるけどまた春になったらグランドゴルフをする！」と話されています。「どうしたときに痛いですか？」「このフォームならどう？」と痛みのある角度やフォームを確認！右足を軸にして左右に体重を移動するときは大丈夫だけど、前後に体重移動したときは痛みが出る様子。「春までにももの前側の力をもっとつけていきましょう。」その運動方法も、Ｔさんが剣道もされていたことを参考に、体で覚えている剣道のフォームを使って、痛くない動きから力をつけていきます。その方に合った運動、運動方法をいつも一緒に考えていきます。春にまたグランドゴルフで大活躍できる体作りをしていきましょう！