今こそ外に出ましょう！

こんにちは！

作業療法士の山口です。

金木犀の香りがあちこちで感じられる季節になりました＾＾

暑さで散歩や外出を控えていた皆さん！

今こそ外に出て冬を元気に乗り越える体力を付けておきましょう☆彡

山形の秋はあっという間に終わってしまいます。

当センターでは屋外歩行の状態を評価し、適度な運動量、リスク管理についてアドバイスさせて頂き、普段の生活に運動を取り入れられるようアプローチすることも行っています！