南沼原発！おらっちょ体操

気温も高くなり雪解けが進んで啓蟄を迎える事となりました。

こんにちは。

作業療法士の髙橋です。

去年から発生した新型コロナウイルスに伴って、在宅生活で活動量が低下し、体力・筋力の低下、認知機能低下、社会的交流の場の減少がささやかれるようになりました。そこで、南沼原地区地域包括支援センターの提案により、ロコモ・フレイル予防体操として「おらっちょ体操」を作成しました。

地域住民や各事業所のスタッフが協力し、約10カ月程度の制作して完成しています。私たちのリハビリテーションセンター「らくせい」のスタッフも参加しておりますので、是非、ご覧ください。